[自主招生 ]廈門大學自主招生體質測試規則及評分標準

                      日期:2019-06-01,閱讀次數:5290

                      立定跳遠

                      1. 場地器材

                      考生在立定跳遠測試墊上完成考試。

                      2. 測試方法

                      (1)采用人工測試。

                      (2)考生經檢錄人員核對身份,確認無誤后帶入考試等待區域,再交由現場測試老師帶入立定跳遠測試區。

                      (3)考生兩腳自然分開站立在起跳線,腳尖不得踩線;兩腳原地同時起跳,不得墊步或有連跳動作;丈量起跳線后沿至身體任何著地最近點后沿的垂直距離。每位考生連續試跳三次,每次間隔不得超過30秒,取其中最好一次成績。以厘米為單位,不計小數。

                      3. 注意事項

                      (1)考生不得穿釘鞋、皮鞋、塑料涼鞋參加測試。

                      (2)考生在起跳前腳尖不得踩線,兩腳前掌不得離地,起跳時不得采用墊步起跳,落地時必須雙腳同時著地,否則將被判為犯規,當次成績無效;測試犯規累積不得超過三次,三次試跳均無成績者,成績直接記為0。

                       

                           坐位體前屈

                      1. 場地器材

                      坐位體前屈測試計。

                      2. 測試方法

                      (1)采用人工測試。

                      (2)考生經檢錄人員核對身份,確認無誤后帶入考試等待區域,再交由現場測試老師帶入坐位體前屈測試區。

                      (3)脫鞋,考生兩腿伸直,兩腳平蹬測試縱板,坐在測試墊上;兩腳分開約10-15厘米,上體前屈,兩臂伸直前,用兩手中指尖逐漸向前推動游標,直到不能前推為止。每位考生連續測試兩次,取其中最好一次成績。記錄以厘米為單位,保留一位小數。

                      3. 注意事項

                      (1)身體前屈,兩臂向前推游標時兩腿不能彎曲。

                      (2)考生應勻速向前推動游標,不得突然發力。

                       

                      仰臥起坐(女)

                      1.場地器材

                      考試場地設置在平整的地面上,考生在大體操墊上完成考試,計數員在體操墊的側面。在同一組考生中,每位計數員只負責一位考生的判罰工作。

                      2. 測試方法

                      (1)采用人工計數。

                      (2)考生經檢錄人員核對身份,確認無誤后帶入考試等待區域,再交由現場測試老師帶入仰臥起坐測試區。

                      (3)測試時,考生身體仰臥在墊子上,兩腿稍分開,屈膝呈90度角左右,雙手五指交叉貼于腦后;另一人雙手壓住考生的踝關節,以固定下肢。考生坐起時兩肘觸及或超過雙膝為完成一次。仰臥時兩肩胛必須觸墊。測試老師發出“開始”口令的同時開表計時,記錄1分鐘內完成的次數。1分鐘到時,考生雖已坐起但肘關節未達到雙膝者不計該次數。記錄以次為單位,每位考生只有一次考試機會。

                      3. 注意事項

                      (1)測試時,考生雙腳必須放在墊子上,不得借用肘部撐墊或臀部起落的力量完成起坐,否則判犯規,并扣除因犯規所得的次數。

                      (2)兩手交叉貼于頭后,不得松開或放手;如出現脫手,則判犯規,并扣除因犯規所得的次數。

                      (3)考生起坐時,若出現兩肘未觸及雙膝、或仰臥時兩肩胛未觸墊等,均判犯規,并扣除因犯規所得的次數。

                      (4)考試過程中,出現犯規行為者,犯規時所做的仰臥起坐不計數,但考生可以繼續考試。

                       

                      引體向上(男)

                      1.場地器材

                      高單杠或高橫桿,并配置碳酸鎂粉(防滑粉)供學生選擇使用;單杠下充分考慮考生落地時的安全性,鋪上體操墊等緩沖器材。

                      2. 測試方法

                      (1)采用人工計數。

                      (2)考生經檢錄人員核對身份,確認無誤后帶入考試等待區域,再交由現場測試老師帶入單杠測試區。

                      (3)測試時,考生跳起雙手正握杠,直臂懸垂,身體呈靜止狀態后開始做第一次引體向上的動作(身體不能有附加動作),屈臂向上引體至下頦超過橫桿上沿為完成一次;動作未達到此規格者,不計次數;雙手握杠開始,到雙手離杠為考試結束。考生的成績按成功完成的引體次數計取。記錄成績以次為單位,每位考生只有一次考試機會。

                      3. 注意事項

                      (1)測試時,當兩手直臂懸垂時才能繼續下一次引體。

                      (2)測試時,如出現雙手反握杠、身體做大幅度擺動、或借助兩腿磴力及其他附加動作將身體向上拉、或上拉時下頦未超過橫桿上沿等,均判犯規,并扣除因犯規所得的次數。

                      (3)測試時,考生出現犯規行為者,不計取犯規時的成績,但考生可以繼續進行考試。

                      (4)測試時,每兩次引體向上間隔時間不得超過10秒,否則將終止測試。

                       

                      評分標準

                      單項指標評分表

                      等級

                      項目

                      立定跳遠(男)

                      單位:厘米

                      立定跳遠(女)

                      單位:厘米

                      坐位體前屈(男)

                      單位:厘米

                      坐位體前屈(女)

                      單位:厘米

                      引體向上(男)

                      單位:次

                      仰臥起坐(女)

                      單位:次

                      優秀

                      100

                      270

                      206

                      24.6

                      25.3

                      18

                      55

                      95

                      265

                      200

                      22.8

                      23.6

                      17

                      53

                      90

                      260

                      194

                      21.0

                      21.9

                      16

                      51

                      良好

                      85

                      253

                      187

                      19.1

                      20.2

                      15

                      48

                      80

                      245

                      180

                      17.2

                      18.5

                      14

                      45

                      及格

                      78

                      241

                      177

                      15.8

                      17.2

                       

                      43

                      76

                      237

                      174

                      14.4

                      15.9

                      13

                      41

                      74

                      233

                      171

                      13.0

                      14.6

                       

                      39

                      72

                      229

                      168

                      11.6

                      13.3

                      12

                      37

                      70

                      225

                      165

                      10.2

                      12.0

                       

                      35

                      68

                      221

                      162

                      8.8

                      10.7

                      11

                      33

                      66

                      217

                      159

                      7.4

                      9.4

                       

                      31

                      64

                      213

                      156

                      6.0

                      8.1

                      10

                      29

                      62

                      209

                      153

                      4.6

                      6.8

                       

                      27

                      60

                      205

                      150

                      3.2

                      5.5

                      9

                      25

                      不及格

                      50

                      200

                      145

                      2.2

                      4.7

                      8

                      23

                      40

                      195

                      140

                      1.2

                      3.9

                      7

                      21

                      30

                      190

                      135

                      0.2

                      3.1

                      6

                      19

                      20

                      185

                      130

                      -0.8

                      2.3

                      5

                      17

                      10

                      180

                      125

                      -1.8

                      1.5

                      4

                      15

                       

                      加分指標評分表

                      加分

                      引體向上(男)

                      單位:次

                      仰臥起坐(女)

                      單位:次

                      10

                      10

                      13

                      9

                      9

                      12

                      8

                      8

                      11

                      7

                      7

                      10

                      6

                      6

                      9

                      5

                      5

                      8

                      4

                      4

                      7

                      3

                      3

                      6

                      2

                      2

                      4

                      1

                      1

                      2

                       

                       

                      注:引體向上、一分鐘仰臥起坐均為高優指標,學生成績超過單項評分100分后,以超過的次數所對應的分數進行加分。


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