一、測試內容與方法

(一)腿法（20％）

測試方法：

1、 受試者按抽簽排序，隊形成一列縱隊（若超 20 人可成兩列縱隊），第一名受試者向前完成同種腿法四次后第二名受試者開始，依此類推；每位受試者每種腿法完成 8 次；

2、 內容排序：（正踢-側踢）、（里合-外擺）、彈腿、前掃退、后掃腿；

3、 評分標準：（每組腿法各占 4 分）

(二)跳躍（30％）

測試方法：

1、 受試者按抽簽順序。隊形成一列縱隊（若超 20 人可成兩列縱隊），第一位受試者向前完成同種跳躍 1 次后第二位受試者開始，依此類推；每位受試者每種跳躍完成 2 次；

2、 內容排序：飛腳、旋風腳、外擺蓮、旋子、空翻、難度一、難度二；

3、 評分標準：（注：難度一、二各占 5 分，其余各占 4 分）

注：難度一、二為自選動作，依據動作質量及難度等級計分；

（三）套路（50％）

測試方法：

1、 受試者按抽簽順序依次上場演練；

2、 傳統項目占 15 分，拳術占 15 分，器械（長、短兵任選）占 20 分，依據套路完成情況計分。

3、評分標準：

很好－凡動作質量上乘，用力順達，力點準確，節奏分明，精神飽滿，風格突出；

好 －動作質量好，用力順達，力點準確，節奏分明，精神飽滿，風格較突出；

一般－動作質量一般，用力較順達，力點較準確，節奏一般，精神飽滿，風格一般;

差 －動作質量差，用力不順達，力點不準確，節奏不分明，精神飽滿，風格不突出。

二、評分要求

 最后得分的確定是以所有評委的得分去掉最高和最低分的平均分，即為受試者的最后得分。